Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Scheibe
pro portion
% RM*
Energie
12 kJ
0%
3 kcal
Fett
0,18g
0%
Gesättigte Fette
0,035g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,077g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,057g
Kohlenhydrate
0,34g
0%
Zucker
0,2g
0%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
0,07g
0%
Salz
0,05g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
15mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
< 1%
vom ETB*
(3 kal)
0% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (41%)
 
Fett (50%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
3
Fett
0,18g
Kohlh
0,34g
Eiw
0,07g
Es sind 3 Kalorien in Gekochter Sommerkürbis (Frischware) (1 Scheibe).
Kalorien Analyse: 50% fett, 41% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe 3
1 Portion (92 g) 34
100 g 37
1 Tasse, Scheiben 68
1 Tasse 68
1 klein 70
1 Tasse, gewürfelt 80
1 Tasse, zerstampft 91
1 mittelgroß 130
1 groß 196

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Spaghettikürbis
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Siehe auch:

Gekochter Grünkohl (Frischware)
Gekochter Brokkoli (Frischware)
Gekochter Markstammkohl (Frischware)
Gekochter Spinat (Frischware)
Gekochter Blumenkohl (Frischware)
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