Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß
Energie
819 kJ
10%
196 kcal
Fett
12,11g
17%
Gesättigte Fette
2,308g
12%
Einfach ungesättigte Fette
5,094g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,762g
Kohlenhydrate
22,32g
9%
Zucker
13,28g
15%
Ballaststoff
7,4g
Eiweiß
4,71g
9%
Salz
3,54g
59%
Cholesterin
0mg
Kalium
984mg
49%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (41%)
Fett (50%)
Eiweiß (9%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
|
|
Ernährungsübersicht:
Kal
196
|
|
Fett
12,11g
|
|
Kohlh
22,32g
|
|
Eiw
4,71g
|
Es sind 196 Kalorien in Gekochter Sommerkürbis (Frischware) (1 groß).
|
Kalorien Analyse: 50% fett, 41% kohlh, 9% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Zucchini:
Ähnliche Typen von Squash:
Sonstige ähnliche Lebensmittel Gemüse
|
Siehe auch:
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
Kürzlich gegessene Lebensmittel:
|
Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.