| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß
Energie
545 kJ
7%
130 kcal
Fett
8,06g
12%
Gesättigte Fette
1,536g
8%
Einfach ungesättigte Fette
3,389g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,503g
Kohlenhydrate
14,85g
6%
Zucker
8,84g
10%
Ballaststoff
4,9g
Eiweiß
3,13g
6%
Salz
2,36g
39%
Cholesterin
0mg
Kalium
655mg
33%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (41%)
Fett (50%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
130
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Fett
8,06g
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Kohlh
14,85g
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Eiw
3,13g
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Es sind 130 Kalorien in Gekochter Sommerkürbis (Frischware) (1 mittelgroß).
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| Kalorien Analyse: 50% fett, 41% kohlh, 9% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Gemüse
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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