| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
741 kJ
9%
177 kcal
Fett
8,23g
12%
Gesättigte Fette
1,959g
10%
Einfach ungesättigte Fette
3,47g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,11g
Kohlenhydrate
0,49g
0%
Zucker
0,11g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
23,8g
48%
Salz
1,24g
21%
Cholesterin
47mg
Kalium
353mg
18%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (1%)
Fett (43%)
Eiweiß (56%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
177
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Fett
8,23g
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Kohlh
0,49g
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Eiw
23,8g
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Es sind 177 Kalorien in Gekochter Schwertfisch (100 g).
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| Kalorien Analyse: 43% fett, 1% kohlh, 56% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Schwertfisch:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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