| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, frisch
Energie
234 kJ
3%
56 kcal
Fett
2,98g
4%
Gesättigte Fette
0,532g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,221g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,96g
Kohlenhydrate
6,4g
2%
Zucker
0,52g
1%
Ballaststoff
3,6g
Eiweiß
2,73g
5%
Salz
0,90g
15%
Cholesterin
0mg
Kalium
150mg
8%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (41%)
Fett (42%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
56
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Fett
2,98g
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Kohlh
6,4g
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Eiw
2,73g
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Es sind 56 Kalorien in Gekochter Markstammkohl (Frischware) (1 Tasse, frisch).
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| Kalorien Analyse: 42% fett, 40% kohlh, 17% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Markstammkohl:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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