| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
673 kJ
8%
161 kcal
Fett
6,84g
10%
Gesättigte Fette
1,257g
6%
Einfach ungesättigte Fette
2,996g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,139g
Kohlenhydrate
24,35g
9%
Zucker
6,67g
7%
Ballaststoff
3,1g
Eiweiß
2,58g
5%
Salz
1,20g
20%
Cholesterin
0mg
Kalium
279mg
14%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (58%)
Fett (36%)
Eiweiß (6%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
161
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Fett
6,84g
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Kohlh
24,35g
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Eiw
2,58g
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Es sind 161 Kalorien in Gekochter Lauch (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 36% fett, 58% kohlh, 6% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Lauch:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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