Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (125 g)

Gekochter Kürbis

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (125 g)
pro portion
% RM*
Energie
241 kJ
3%
58 kcal
Fett
2,19g
3%
Gesättigte Fette
0,525g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,918g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,56g
Kohlenhydrate
9,92g
4%
Zucker
4,02g
4%
Ballaststoff
3,5g
Eiweiß
1,35g
3%
Salz
0,52g
9%
Cholesterin
0mg
Kalium
252mg
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
3%
vom ETB*
(58 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (62%)
 
Fett (30%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
58
Fett
2,19g
Kohlh
9,92g
Eiw
1,35g
Es sind 58 Kalorien in Gekochter Kürbis (1 Portion).
Kalorien Analyse: 30% fett, 61% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 46
1 Portion (125 g) 58
1 Tasse, zerstampft 115

Ähnliche Typen von Kürbisse:

Kürbis
Kürbis (Ungesalzen, Konserviert)
  Weitere Kürbisse Nährwertangaben

Siehe auch:

Hokkaido Kürbis
Butternut Kürbis
Gekochter Knoblauch
Moschus-Kürbis
Gekochter Sommerkürbis (Frischware)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Hello Fresh Gnocchi mit Ofenkürbis und Zitronigem Kräuterfrischkäse
DM Bio Pumpkin Spice Haferdrink
Thermomix Gefüllter Ofenkürbis
Vemondo Vegane Gemüsepatties Kürbis
DM Bio Pumpkin Spice Pancakes
Thermomix Kürbis-Orangen-Suppe mit Ingwer


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.