Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz
pro portion
% RM*
Energie
55 kJ
1%
13 kcal
Fett
0,5g
1%
Gesättigte Fette
0,119g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,208g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,127g
Kohlenhydrate
2,25g
1%
Zucker
0,91g
1%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
0,31g
1%
Natrium
47mg
Cholesterin
0mg
Kalium
57mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(13 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (62%)
 
Fett (30%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
13
Fett
0,5g
Kohlh
2,25g
Eiw
0,31g
Es sind 13 Kalorien in Gekochter Kürbis (1 oz).
Kalorien Analyse: 30% fett, 61% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 13
100 g 46
1 Portion (125 g) 58
1 Tasse, zerstampft 115

Ähnliche Typen von Kürbisse:

Kürbis
Kürbis (Ungesalzen, Konserviert)
  Weitere Kürbisse Nährwertangaben

Siehe auch:

Hokkaido Kürbis
Gekochter Sommerkürbis
Gekochter Markstammkohl
Gekochte Calabaza (Spanischer Kürbis)
Gekochter Sommerkürbis (Frischware)
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