| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
176 kJ
2%
42 kcal
Fett
2,79g
4%
Gesättigte Fette
0,497g
2%
Einfach ungesättigte Fette
1,152g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,886g
Kohlenhydrate
4,36g
2%
Zucker
2,81g
3%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
0,99g
2%
Salz
0,69g
12%
Cholesterin
0mg
Kalium
94mg
5%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (37%)
Fett (54%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
42
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Fett
2,79g
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Kohlh
4,36g
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Eiw
0,99g
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Es sind 42 Kalorien in Gekochter Grünkohl (100 g).
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| Kalorien Analyse: 54% fett, 38% kohlh, 9% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kohl:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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