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1 Resultat aus einer 450 g Dose, entwässert

Gekochte, Trockene Kichererbsen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Resultat aus einer 450 g Dose, entwässert
pro portion
% RM*
Energie
2962 kJ
35%
708 kcal
Fett
32,1g
46%
Gesättigte Fette
3,865g
19%
Einfach ungesättigte Fette
9,904g
Mehrfach ungesättigte Fette
15,415g
Kohlenhydrate
82,65g
32%
Zucker
14,58g
16%
Ballaststoff
23,7g
Eiweiß
26,31g
53%
Salz
1,82g
30%
Cholesterin
0mg
Kalium
834mg
42%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
35%
vom ETB*
(708 kal)
35% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (45%)
 
Fett (40%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
708
Fett
32,1g
Kohlh
82,65g
Eiw
26,31g
Es sind 708 Kalorien in Gekochte, Trockene Kichererbsen (1 Resultat aus einer 450 g Dose, entwässert).
Kalorien Analyse: 40% fett, 46% kohlh, 15% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion von 10 Erbsen 38
1 Portion (85 g) 201
100 g 236
1 Tasse 399
1 Resultat aus einer 450 g Dose, entwässert 708

Ähnliche Typen von Kichererbsen:

Kichererbsen
Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert)
  Weitere Kichererbsen Nährwertangaben

Siehe auch:

Kichererbsen Getrocknet
Gekochte Japanische Soba Nudeln
Spaghetti Trocken
Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen)
Putenhackfleisch (Gekocht)
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