Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
pro portion
% RM*
Energie
839 kJ
10%
201 kcal
Fett
9,09g
13%
Gesättigte Fette
1,095g
5%
Einfach ungesättigte Fette
2,806g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,367g
Kohlenhydrate
23,42g
9%
Zucker
4,13g
5%
Ballaststoff
6,7g
Eiweiß
7,45g
15%
Salz
0,52g
9%
Cholesterin
0mg
Kalium
236mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
10%
vom ETB*
(201 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (45%)
 
Fett (40%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
201
Fett
9,09g
Kohlh
23,42g
Eiw
7,45g
Es sind 201 Kalorien in Gekochte, Trockene Kichererbsen (1 Portion).
Kalorien Analyse: 40% fett, 46% kohlh, 15% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion von 10 Erbsen 38
1 Portion (85 g) 201
100 g 236
1 Tasse 399
1 Resultat aus einer 450 g Dose, entwässert 708

Ähnliche Typen von Kichererbsen:

Kichererbsen
Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert)
  Weitere Kichererbsen Nährwertangaben

Siehe auch:

Kichererbsen Getrocknet
Gekochte Japanische Soba Nudeln
Spaghetti Trocken
Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen)
Putenhackfleisch (Gekocht)
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