Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein
pro portion
% RM*
Energie
148 kJ
2%
35 kcal
Fett
1,16g
2%
Gesättigte Fette
0,215g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,511g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,35g
Kohlenhydrate
6,06g
2%
Zucker
2,69g
3%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
0,81g
2%
Salz
0,29g
5%
Cholesterin
0mg
Kalium
99mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(35 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (63%)
 
Fett (28%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
35
Fett
1,16g
Kohlh
6,06g
Eiw
0,81g
Es sind 35 Kalorien in Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet) (1 klein).
Kalorien Analyse: 28% fett, 64% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein 35
1 mittelgroß 56
100 g 58
1 Portion (108 g) 63
1 groß 75
1 Tasse 125

Ähnliche Typen von Zwiebeln:

Junge, Grüne Zwiebeln (Nur Kopfteile)
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Schalotten oder Frühlingszwiebeln
Zwiebeln
Süße Zwiebeln
  Weitere Zwiebeln Nährwertangaben

Siehe auch:

Gekochte Bambussprossen (mit Fett zubereitet)
Milch (Fettfrei oder mager, Kalziumangereichert)
Grahambrot (Gewöhnlich oder mit Honig, Enthält Zimt)
Vanille- oder Zitronenjoghurt (Fettfrei mit kalorienarmem Süßstoff)
Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A)
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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
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