Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
941 kJ
11%
225 kcal
Fett
12,38g
18%
Gesättigte Fette
2,333g
12%
Einfach ungesättigte Fette
4,891g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,543g
Kohlenhydrate
6,62g
3%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,67g
41%
Salz
2,53g
42%
Cholesterin
48mg
Kalium
501mg
25%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
11%
vom ETB*
(225 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (12%)
 
Fett (51%)
 
Eiweiß (37%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
225
Fett
12,38g
Kohlh
6,62g
Eiw
20,67g
Es sind 225 Kalorien in Gekochte Muscheln (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 51% fett, 12% kohlh, 37% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein 8
1 mittelgroß 12
1 groß 15
1 Portion (85 g) 128
100 g 150
1 Tasse 225

Ähnliche Typen von Muscheln:

Gedünstete oder Pochierte Muscheln
Muscheln mit Basierter Tomatensoße (Mischung)
Muscheln
  Weitere Muscheln Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Meeresfrüchte:

Tintenfisch
Krabbe
Venusmuscheln
Garnelen
Hummer
  Weitere Meeresfrüchte Nährwertangaben

Siehe auch:

Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
Putenhackfleisch (Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
Couscous (Gekocht)
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