Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Gekochte Muscheln

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
628 kJ
8%
150 kcal
Fett
8,25g
12%
Gesättigte Fette
1,555g
8%
Einfach ungesättigte Fette
3,261g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,362g
Kohlenhydrate
4,41g
2%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
13,78g
28%
Salz
1,68g
28%
Cholesterin
32mg
Kalium
334mg
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
8%
vom ETB*
(150 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (12%)
 
Fett (51%)
 
Eiweiß (37%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
150
Fett
8,25g
Kohlh
4,41g
Eiw
13,78g
Es sind 150 Kalorien in Gekochte Muscheln (100 g).
Kalorien Analyse: 51% fett, 12% kohlh, 37% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein 8
1 mittelgroß 12
1 groß 15
1 Portion (85 g) 128
100 g 150
1 Tasse 225

Ähnliche Typen von Muscheln:

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Gedünstete oder Pochierte Muscheln
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Ähnliche Typen von Meeresfrüchte:

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Tintenfisch
Krabbe
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  Weitere Meeresfrüchte Nährwertangaben

Siehe auch:

Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
Putenhackfleisch (Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
Couscous (Gekocht)
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