Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (65 g)
pro portion
% RM*
Energie
160 kJ
2%
38 kcal
Fett
2,01g
3%
Gesättigte Fette
0,386g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,877g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,63g
Kohlenhydrate
4,95g
2%
Zucker
0,96g
1%
Ballaststoff
2g
Eiweiß
1,18g
2%
Salz
0,50g
8%
Cholesterin
0mg
Kalium
91mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(38 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (46%)
 
Fett (43%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Gekochte Grüne Bohnen (Frischware) Gekochte Grüne Bohnen (Frischware)

Ernährungsübersicht:

Kal
38
Fett
2,01g
Kohlh
4,95g
Eiw
1,18g
Es sind 38 Kalorien in Gekochte Grüne Bohnen (Frischware) (1 Portion).
Kalorien Analyse: 43% fett, 46% kohlh, 11% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion von 10 Bohnen 38
1 Portion (65 g) 38
100 g 59
1 Tasse, frisch 77

Ähnliche Typen von Grüne Bohnen:

Grüne Brechbohnen (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
Grüne Brechbohnen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Grüne Bohnen
Grüne Brechbohnen (Gefroren)
Grüne Brechbohnen
  Weitere Grüne Bohnen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Bohnen:

Bohnenmus (Konserviert)
Rote Kidneybohnen (Konserviert)
Schwarze Bohnen
Gebackene Bohnen
  Weitere Bohnen Nährwertangaben

Siehe auch:

Weiße Bohnen (Reife Samen, Konserviert)
Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht)
Grüne Chilischoten
Chili Con Carne mit Bohnen Entrée (Konserviert)
Gebackene Bohnen mit Schweinefleisch (Konserviert)
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