Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 oz, geschälte

Gekochte Erdnüsse

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, geschälte
pro portion
% RM*
Energie
377 kJ
5%
90 kcal
Fett
6,24g
9%
Gesättigte Fette
0,866g
4%
Einfach ungesättigte Fette
3,096g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,972g
Kohlenhydrate
6,03g
2%
Zucker
0,7g
1%
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
3,83g
8%
Salz
0,53g
9%
Cholesterin
0mg
Kalium
51mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
4%
vom ETB*
(90 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (25%)
 
Fett (59%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
90
Fett
6,24g
Kohlh
6,03g
Eiw
3,83g
Es sind 90 Kalorien in Gekochte Erdnüsse (1 oz, geschälte).
Kalorien Analyse: 59% fett, 25% kohlh, 16% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Resultat aus einer oz, in Schale, essbar 64
1 Portion von 33 Nüssen 89
1 Portion (28 g) 89
1 oz, geschälte 90
1 Resultat aus einer Tasse, ungeschält, essbar 200
100 g 318
1 Tasse, geschält 572

Ähnliche Typen von Erdnüsse:

Erdnüsse
Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen)
Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse
In Honig Geröstete Erdnüsse
Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse
  Weitere Erdnüsse Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Nüsse:

Pekannüsse
Mandeln
Walnüsse
Gemischte Nüsse
Cashewnüsse
  Weitere Nüsse Nährwertangaben

Siehe auch:

Trocken Geröstete Erdnüsse (Ungesalzen)
Gekochte Japanische Soba Nudeln
Putenhackfleisch (Gekocht)
Couscous (Gekocht)
Reis (Gekocht)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Eridanous Mediterraner Mix mit Olivenringen
GutBio Haselnusskerne
My Muesli Apfel Dattel Nuss Porridge
Ferrero Küsschen Mandel
Gut & Günstig Paranüsse
REWE Beste Wahl 5-Nuss-Mix


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2021 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.