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1 Resultat aus einer Tasse, ungeschält, essbar

Gekochte Erdnüsse

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Resultat aus einer Tasse, ungeschält, essbar
pro portion
% RM*
Energie
838 kJ
10%
200 kcal
Fett
13,87g
20%
Gesättigte Fette
1,925g
10%
Einfach ungesättigte Fette
6,88g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,382g
Kohlenhydrate
13,39g
5%
Zucker
1,56g
2%
Ballaststoff
5,5g
Eiweiß
8,5g
17%
Salz
1,18g
20%
Cholesterin
0mg
Kalium
113mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
10%
vom ETB*
(200 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (25%)
 
Fett (59%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
200
Fett
13,87g
Kohlh
13,39g
Eiw
8,5g
Es sind 200 Kalorien in Gekochte Erdnüsse (1 Resultat aus einer Tasse, ungeschält, essbar).
Kalorien Analyse: 59% fett, 25% kohlh, 16% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Resultat aus einer oz, in Schale, essbar 64
1 Portion von 33 Nüssen 89
1 Portion (28 g) 89
1 oz, geschälte 90
1 Resultat aus einer Tasse, ungeschält, essbar 200
100 g 318
1 Tasse, geschält 572

Ähnliche Typen von Erdnüsse:

Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse
Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen)
Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse
Erdnüsse
In Honig Geröstete Erdnüsse
  Weitere Erdnüsse Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Nüsse:

Mandeln
Gemischte Nüsse
Cashewnüsse
Pekannüsse
Walnüsse
  Weitere Nüsse Nährwertangaben

Siehe auch:

Trocken Geröstete Erdnüsse (Ungesalzen)
Gekochte Japanische Soba Nudeln
Putenhackfleisch (Gekocht)
Couscous (Gekocht)
Reis (Gekocht)
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