| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 groß (225 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß (225 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)
Energie
1315 kJ
16%
314 kcal
Fett
18,08g
26%
Gesättigte Fette
6,794g
34%
Einfach ungesättigte Fette
8,041g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,559g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
35,49g
71%
Salz
1,26g
21%
Cholesterin
103mg
Kalium
550mg
28%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (53%)
Eiweiß (47%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
314
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Fett
18,08g
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Kohlh
0g
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Eiw
35,49g
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Es sind 314 Kalorien in Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett (1 groß).
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| Kalorien Analyse: 53% fett, 0% kohlh, 47% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Schweinekoteletts:
Ähnliche Typen von Schweinefleisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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