Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Gefüllte, Grüne Oliven

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion von 10, klein
pro portion
% RM*
Energie
182 kJ
2%
44 kcal
Fett
4,49g
6%
Gesättigte Fette
0,595g
3%
Einfach ungesättigte Fette
3,309g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,39g
Kohlenhydrate
1,37g
1%
Zucker
0,3g
0%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
0,35g
1%
Salz
1,14g
19%
Cholesterin
0mg
Kalium
20mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(44 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (12%)
 
Fett (85%)
 
Eiweiß (3%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
44
Fett
4,49g
Kohlh
1,37g
Eiw
0,35g
Es sind 44 Kalorien in Gefüllte, Grüne Oliven (1 Portion von 10, klein).
Kalorien Analyse: 85% fett, 12% kohlh, 3% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 36
1 Portion von 10, klein 44
1 Portion (38 g) 49
1 Portion von 10, mittelgroß 51
1 Portion von 10, groß 59
100 g 128
1 Tasse 188

Ähnliche Typen von Oliven:

Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen)
Schwarze Oliven
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Siehe auch:

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