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1 Schwanz (225 g), gefroren (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt)

Gedünsteter oder Gekochter Hummer

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Schwanz (225 g), gefroren (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt)
pro portion
% RM*
Energie
423 kJ
5%
101 kcal
Fett
0,6g
1%
Gesättigte Fette
0,11g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,165g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,094g
Kohlenhydrate
1,32g
1%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
21,14g
42%
Natrium
728mg
Cholesterin
74mg
Kalium
363mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
5%
vom ETB*
(101 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (5%)
 
Fett (6%)
 
Eiweiß (89%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
101
Fett
0,6g
Kohlh
1,32g
Eiw
21,14g
Es sind 101 Kalorien in Gedünsteter oder Gekochter Hummer (1 Schwanz).
Kalorien Analyse: 6% fett, 6% kohlh, 89% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz, ohne Schale 27
1 kleiner Hummerschwanz (Resultat von 450 g Hummer) 62
1 Portion (85 g) 82
100 g 97
1 Schwanz (225 g), gefroren (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt) 101
1 klein (450 g Lebendgewicht) (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt) 114
1 Hummerschwanz, frisch (225 g) (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt) 121
1 Tasse, gewürfelt 141
1 mittelgroßer Hummerschwanz (Resultat aus 1,125 kg Hummer) 143
1 großer Hummerschwanz (Resultat aus 1,8 kg Hummer) 220
1 mittelgroß (1,125 kg Lebendgewicht) (Resultat nach dem Kochen,Schale entfernt) 286
1 groß (1,8 kg Lebendgewicht) (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt) 458

Ähnliche Typen von Hummer:

Gebackener oder Gekochter Hummer
Hummer
Gekochter oder Gedünsteter Flusskrebs
  Weitere Hummer Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Meeresfrüchte:

Tintenfisch
Garnelen
Venusmuscheln
Krabbe
Muscheln
  Weitere Meeresfrüchte Nährwertangaben

Siehe auch:

Glasnudeln
Grahambrot (Gewöhnlich oder mit Honig, Enthält Zimt)
Gedünsteter oder Gekochter Calamari
Gezuckerte oder Glasierte Donuts
Gezuckerte oder Glasierte Schokladendonuts
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