| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
Energie
608 kJ
7%
145 kcal
Fett
3,77g
5%
Gesättigte Fette
0,716g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,855g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,022g
Kohlenhydrate
6,22g
2%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,06g
40%
Salz
2,40g
40%
Cholesterin
48mg
Kalium
377mg
19%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (18%)
Fett (24%)
Eiweiß (58%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
145
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Fett
3,77g
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Kohlh
6,22g
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Eiw
20,06g
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Es sind 145 Kalorien in Gedünstete oder Pochierte Muscheln (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 24% fett, 18% kohlh, 58% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Muscheln:
Ähnliche Typen von Meeresfrüchte:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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