Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß
pro portion
% RM*
Energie
48 kJ
1%
11 kcal
Fett
0,15g
0%
Gesättigte Fette
0,015g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,012g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,044g
Kohlenhydrate
0,4g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
1,98g
4%
Salz
0,15g
2%
Cholesterin
5mg
Kalium
44mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(11 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (15%)
 
Fett (12%)
 
Eiweiß (73%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
11
Fett
0,15g
Kohlh
0,4g
Eiw
1,98g
Es sind 11 Kalorien in Gedünstete oder Gekochte Venusmuscheln (1 mittelgroß).
Kalorien Analyse: 12% fett, 15% kohlh, 73% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein 9
1 mittelgroß 11
1 groß 17
1 oz, roh (Resultat nach dem Kochen) 20
1 oz, ohne Schale 26
1 Portion (85 g) 78
100 g 92
1 Tasse (8 große Muscheln, 12 mittlere Muscheln, 15 kleine Muscheln) 138
1 Quart, roh, in Schale (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt) 172

Ähnliche Typen von Venusmuscheln:

Venusmuscheln
  Weitere Venusmuscheln Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Meeresfrüchte:

Krabbe
Garnelen
Muscheln
Hummer
Tintenfisch
  Weitere Meeresfrüchte Nährwertangaben

Siehe auch:

Gedünstete oder Gekochte Garnelen
Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer
Gezuckerte oder Glasierte Donuts
Bananen Pepper oder Bananenchilischote
Eistüten (Torten- oder Waffelsorte)
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