Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
385 kJ
5%
92 kcal
Fett
1,2g
2%
Gesättigte Fette
0,117g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,099g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,35g
Kohlenhydrate
3,19g
1%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
15,83g
32%
Natrium
472mg
Cholesterin
42mg
Kalium
350mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
5%
vom ETB*
(92 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (15%)
 
Fett (12%)
 
Eiweiß (73%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
92
Fett
1,2g
Kohlh
3,19g
Eiw
15,83g
Es sind 92 Kalorien in Gedünstete oder Gekochte Venusmuscheln (100 g).
Kalorien Analyse: 12% fett, 15% kohlh, 73% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein 9
1 mittelgroß 11
1 groß 17
1 oz, roh (Resultat nach dem Kochen) 20
1 oz, ohne Schale 26
1 Portion (85 g) 78
100 g 92
1 Tasse (8 große Muscheln, 12 mittlere Muscheln, 15 kleine Muscheln) 138
1 Quart, roh, in Schale (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt) 172

Ähnliche Typen von Venusmuscheln:

Venusmuscheln
  Weitere Venusmuscheln Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Meeresfrüchte:

Krabbe
Tintenfisch
Muscheln
Hummer
Garnelen
  Weitere Meeresfrüchte Nährwertangaben

Siehe auch:

Gedünstete oder Gekochte Garnelen
Bananen Pepper oder Bananenchilischote
Eistüten (Torten- oder Waffelsorte)
Hamburger- oder Hotdog-Brötchen
Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

La Comtesse Venusmuscheln in Aufguss


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