Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Jumbo (ohne Schale)

Gedünstete oder Gekochte Garnelen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Jumbo (ohne Schale)
pro portion
% RM*
Energie
58 kJ
1%
14 kcal
Fett
0,23g
0%
Gesättigte Fette
0,043g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,033g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,087g
Kohlenhydrate
0,12g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
2,65g
5%
Salz
0,15g
2%
Cholesterin
20mg
Kalium
17mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(14 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (3%)
 
Fett (16%)
 
Eiweiß (81%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Gedünstete oder Gekochte Garnelen Gedünstete oder Gekochte Garnelen

Ernährungsübersicht:

Kal
14
Fett
0,23g
Kohlh
0,12g
Eiw
2,65g
Es sind 14 Kalorien in Gedünstete oder Gekochte Garnelen (1 Jumbo).
Kalorien Analyse: 16% fett, 4% kohlh, 81% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein (ohne Schale) 6
1 mittelgroß (ohne Schale) 7
1 Garnele 8
1 groß (ohne Schale) 8
1 Jumbo (ohne Schale) 14
1 Portion (85 g) 117
100 g 138

Ähnliche Typen von Garnelen:

Gebratene oder in Backteig Ausgebackene Garnelen
Garnelen
Gebackene oder Gekochte Garnelen
  Weitere Garnelen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Meeresfrüchte:

Muscheln
Tintenfisch
Krabbe
Venusmuscheln
Hummer
  Weitere Meeresfrüchte Nährwertangaben

Siehe auch:

Gedünstete oder Gekochte Venusmuscheln
Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer
Gezuckerte oder Glasierte Donuts
Bananen Pepper oder Bananenchilischote
Eistüten (Torten- oder Waffelsorte)
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