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1 Portion (81 g)

Gebratenes Schweinekotelett

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (81 g)
pro portion
% RM*
Energie
946 kJ
11%
226 kcal
Fett
14,98g
21%
Gesättigte Fette
5,508g
28%
Einfach ungesättigte Fette
6,482g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,707g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
21,39g
43%
Salz
0,78g
13%
Cholesterin
65mg
Kalium
336mg
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
11%
vom ETB*
(226 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (61%)
 
Eiweiß (39%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Gebratenes Schweinekotelett
 

Ernährungsübersicht:

Kal
226
Fett
14,98g
Kohlh
0g
Eiw
21,39g
Es sind 226 Kalorien in Gebratenes Schweinekotelett (1 Portion).
Kalorien Analyse: 61% fett, 0% kohlh, 39% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein oder dünn geschnitten (85 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 123
1 mittelgroß (155 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 226
1 Portion (81 g) 226
100 g 279
1 groß (225 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 326

Ähnliche Typen von Schweinekoteletts:

Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett
Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett
Kotelett
Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett
  Weitere Schweinekoteletts Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Schweinefleisch:

Schweinefleisch-Spareribs
Schweinehackfleisch
Schweinebraten
Schweinelende (Filet)
Schweinefleisch
  Weitere Schweinefleisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager)
Purland Schweinekotelett
Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen)
Hofmann Menue Gebratenes Lammhüftsteak
Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch
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