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1 klein (450 g Lebendgewicht) (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt)

Gebackener oder Gekochter Hummer

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein (450 g Lebendgewicht) (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt)
pro portion
% RM*
Energie
573 kJ
7%
137 kcal
Fett
3,55g
5%
Gesättigte Fette
1,947g
10%
Einfach ungesättigte Fette
0,929g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,211g
Kohlenhydrate
1,46g
1%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
23,34g
47%
Natrium
743mg
Cholesterin
90mg
Kalium
401mg
20%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
7%
vom ETB*
(137 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (5%)
 
Fett (24%)
 
Eiweiß (71%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
137
Fett
3,55g
Kohlh
1,46g
Eiw
23,34g
Es sind 137 Kalorien in Gebackener oder Gekochter Hummer (1 klein).
Kalorien Analyse: 24% fett, 4% kohlh, 71% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Resultat aus einer oz, roh, ohne Schale, nach kochen 27
1 oz, ohne Schale 32
1 Portion (85 g) 99
100 g 116
1 Schwanz (225 g), gefroren (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt) 121
1 klein (450 g Lebendgewicht) (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt) 137
1 Schwanz (225 g), frisch (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt) 145
1 Tasse, gewürfelt 168
1 mittelgroß (1,125 kg Lebendgewicht) (Resultat nach dem Kochen,Schale entfernt) 342
1 groß (1,8 kg Lebendgewicht) (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt) 548

Ähnliche Typen von Hummer:

Gedünsteter oder Gekochter Hummer
Gekochter oder Gedünsteter Flusskrebs
Hummer
  Weitere Hummer Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Meeresfrüchte:

Tintenfisch
Venusmuscheln
Muscheln
Garnelen
Krabbe
  Weitere Meeresfrüchte Nährwertangaben

Siehe auch:

Gebackener oder Gekochter Thunfisch
Gebackener oder Gekochter Wittling
Bananen Pepper oder Bananenchilischote
Eistüten (Torten- oder Waffelsorte)
Hamburger- oder Hotdog-Brötchen
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

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