Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Tasse, gewürfelt

Gebackener oder Gekochter Hummer

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gewürfelt
pro portion
% RM*
Energie
704 kJ
8%
168 kcal
Fett
4,36g
6%
Gesättigte Fette
2,392g
12%
Einfach ungesättigte Fette
1,141g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,26g
Kohlenhydrate
1,8g
1%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
28,68g
57%
Salz
2,28g
38%
Cholesterin
110mg
Kalium
493mg
25%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
8%
vom ETB*
(168 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (5%)
 
Fett (24%)
 
Eiweiß (71%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
168
Fett
4,36g
Kohlh
1,8g
Eiw
28,68g
Es sind 168 Kalorien in Gebackener oder Gekochter Hummer (1 Tasse, gewürfelt).
Kalorien Analyse: 24% fett, 4% kohlh, 71% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Resultat aus einer oz, roh, ohne Schale, nach kochen 27
1 oz, ohne Schale 32
1 Portion (85 g) 99
100 g 116
1 Schwanz (225 g), gefroren (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt) 121
1 klein (450 g Lebendgewicht) (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt) 137
1 Schwanz (225 g), frisch (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt) 145
1 Tasse, gewürfelt 168
1 mittelgroß (1,125 kg Lebendgewicht) (Resultat nach dem Kochen,Schale entfernt) 342
1 groß (1,8 kg Lebendgewicht) (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt) 548

Ähnliche Typen von Hummer:

Hummer
Gekochter oder Gedünsteter Flusskrebs
Gedünsteter oder Gekochter Hummer
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Ähnliche Typen von Meeresfrüchte:

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Siehe auch:

Gebackener oder Gekochter Thunfisch
Gebackener oder Gekochter Wittling
Deluxe Ganzer Gekochter Hummer
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