Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
pro portion
% RM*
Energie
177 kJ
2%
42 kcal
Fett
2,25g
3%
Gesättigte Fette
0,338g
2%
Einfach ungesättigte Fette
1,021g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,735g
Kohlenhydrate
3,6g
1%
Zucker
0,42g
0%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
1,88g
4%
Natrium
72mg
Cholesterin
5mg
Kalium
37mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(42 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (34%)
 
Fett (48%)
 
Eiweiß (18%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
42
Fett
2,25g
Kohlh
3,6g
Eiw
1,88g
Es sind 42 Kalorien in Gebackener oder Gekochter Fisch oder Filetstück (1 Stück).
Kalorien Analyse: 48% fett, 34% kohlh, 18% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll, gekocht 24
1 Stück 42
1 oz von 71
1 Portion (57 g) 142
1 Frikadelle oder Filet (10 cm x 5 cm x 1,25 cm) 142
100 g 249

Ähnliche Typen von Fisch:

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Gebackener oder Gebratener Fisch
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  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Grahambrot (Gewöhnlich oder mit Honig, Enthält Zimt)
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Gezuckerte oder Glasierte Donuts
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