Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
pro portion
% RM*
Energie
469 kJ
6%
112 kcal
Fett
3,28g
5%
Gesättigte Fette
0,552g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,222g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,002g
Kohlenhydrate
2,48g
1%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
17,19g
34%
Natrium
448mg
Cholesterin
34mg
Kalium
331mg
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
6%
vom ETB*
(112 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (9%)
 
Fett (27%)
 
Eiweiß (64%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
112
Fett
3,28g
Kohlh
2,48g
Eiw
17,19g
Es sind 112 Kalorien in Gebackene oder Gekochte Jakobsmuscheln (1 Portion).
Kalorien Analyse: 27% fett, 9% kohlh, 64% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Jakobsmuschel 17
1 oz von 37
1 Portion (85 g) 112
100 g 132
1 Resultat aus einer Tasse, rohem, gekocht 190
1 Tasse 249

Ähnliche Typen von Jakobsmuscheln:

Gedünstete oder Gekochte Jakobsmuscheln
Jakobsmuschel (Gemischte Arten)
Jakobsmuscheln
  Weitere Jakobsmuscheln Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Meeresfrüchte:

Krabbe
Hummer
Tintenfisch
Muscheln
Garnelen
Venusmuscheln
  Weitere Meeresfrüchte Nährwertangaben

Siehe auch:

Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
Gebackene oder Gekochte Forelle
Gebackene Bohnen mit Schweinefleisch (Konserviert)
Gebackene Bohnen
Glasnudeln
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Nordsee Jakobsmuscheln Vom Grill auf Balsamico-Linsen
Deutschesee Jakobsmuscheln


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2019 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.