Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Jakobsmuschel
pro portion
% RM*
Energie
72 kJ
1%
17 kcal
Fett
0,5g
1%
Gesättigte Fette
0,084g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,187g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,153g
Kohlenhydrate
0,38g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
2,63g
5%
Natrium
69mg
Cholesterin
5mg
Kalium
51mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(17 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (9%)
 
Fett (27%)
 
Eiweiß (64%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
17
Fett
0,5g
Kohlh
0,38g
Eiw
2,63g
Es sind 17 Kalorien in Gebackene oder Gekochte Jakobsmuscheln (1 ).
Kalorien Analyse: 27% fett, 9% kohlh, 64% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Jakobsmuschel 17
1 oz von 37
1 Portion (85 g) 112
100 g 132
1 Resultat aus einer Tasse, rohem, gekocht 190
1 Tasse 249

Ähnliche Typen von Jakobsmuscheln:

Gedünstete oder Gekochte Jakobsmuscheln
Jakobsmuschel (Gemischte Arten)
Jakobsmuscheln
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Ähnliche Typen von Meeresfrüchte:

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Garnelen
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Siehe auch:

Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
Gebackene oder Gekochte Forelle
Gebackene Bohnen mit Schweinefleisch (Konserviert)
Gebackene Bohnen
Glasnudeln
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

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