| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)
Energie
165 kJ
2%
39 kcal
Fett
1,74g
2%
Gesättigte Fette
0,302g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,629g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,604g
Kohlenhydrate
0,11g
0%
Zucker
0,03g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
5,51g
11%
Salz
0,27g
4%
Cholesterin
14mg
Kalium
91mg
5%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (1%)
Fett (41%)
Eiweiß (58%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
39
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Fett
1,74g
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Kohlh
0,11g
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Eiw
5,51g
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Es sind 39 Kalorien in Gebacken oder Gekochter Lachs (1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)).
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| Kalorien Analyse: 41% fett, 1% kohlh, 58% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Lachs:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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