| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
Energie
608 kJ
7%
145 kcal
Fett
6,43g
9%
Gesättigte Fette
1,115g
6%
Einfach ungesättigte Fette
2,326g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,233g
Kohlenhydrate
0,42g
0%
Zucker
0,09g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,37g
41%
Salz
0,99g
17%
Cholesterin
53mg
Kalium
336mg
17%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (1%)
Fett (41%)
Eiweiß (58%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
145
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Fett
6,43g
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Kohlh
0,42g
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Eiw
20,37g
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Es sind 145 Kalorien in Gebacken oder Gekochter Lachs (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 41% fett, 1% kohlh, 58% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Lachs:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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