Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Behälter (170 g)

Fruchtjoghurt (Fettfrei)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Behälter (170 g)
pro portion
% RM*
Energie
669 kJ
8%
160 kcal
Fett
0,34g
0%
Gesättigte Fette
0,202g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,085g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,027g
Kohlenhydrate
32,3g
12%
Zucker
32,3g
36%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
7,48g
15%
Natrium
99mg
Cholesterin
3mg
Kalium
330mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
8%
vom ETB*
(160 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (80%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (18%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
160
Fett
0,34g
Kohlh
32,3g
Eiw
7,48g
Es sind 160 Kalorien in Fruchtjoghurt (Fettfrei) (1 Behälter (170 g)).
Kalorien Analyse: 2% fett, 80% kohlh, 18% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 27
100 g 94
1 Behälter (125 g) 118
1 Behälter (170 g) 160
1 Behälter (225 g) 213
1 Tasse (240 ml) 230

Ähnliche Typen von Joghurt:

Fettfreier Naturjoghurt
Naturjoghurt (Fettarm)
Naturjoghurt
Vanillejoghurt (Fettarm)
Fettarmer Naturjoghurt
  Weitere Joghurt Nährwertangaben

Siehe auch:

Vanille- oder Zitronenjoghurt (Fettfrei mit kalorienarmem Süßstoff)
Fruchtjoghurt (Fettarm, 9g Eiweiß pro 8oz)
Milch (Fettfrei)
Fruchtjoghurt (Fettarm, 11g Eiweiß pro 8oz)
Frischkäse (Fettfrei)
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