Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
414 kJ
5%
99 kcal
Fett
1,15g
2%
Gesättigte Fette
0,742g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,316g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,033g
Kohlenhydrate
18,64g
7%
Zucker
18,64g
21%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
3,98g
8%
Salz
0,13g
2%
Cholesterin
5mg
Kalium
177mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
5%
vom ETB*
(99 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (74%)
 
Fett (10%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
99
Fett
1,15g
Kohlh
18,64g
Eiw
3,98g
Es sind 99 Kalorien in Fruchtjoghurt (Fettarm, 9g Eiweiß pro 8oz) (100 g).
Kalorien Analyse: 10% fett, 74% kohlh, 16% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 28
100 g 99
1/2 Behälter (112 g) 112
1 Behälter (125 g) 124
1 Behälter (140 g) 141
1 Behälter (170 g) 168
1 Behälter (225 g) 225
1 Tasse (240 ml) 243

Ähnliche Typen von Joghurt:

Vanillejoghurt (Fettarm)
Fruchtjoghurt (Fettfrei)
Fettarmer Naturjoghurt
Naturjoghurt
Naturjoghurt (Fettarm)
Fettfreier Naturjoghurt
  Weitere Joghurt Nährwertangaben

Siehe auch:

Fruchtjoghurt (Fettarm, 11g Eiweiß pro 8oz)
Eiweiß
Vanillewaffeln (Fettarm)
Rindfleischwurst (Fettarm)
Cupcakes mit Zuckerguss (Fettarm)
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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
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