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1 Portion (85 g)

Frittierter Calamari

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
pro portion
% RM*
Energie
444 kJ
5%
106 kcal
Fett
1,84g
3%
Gesättigte Fette
0,484g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,316g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,608g
Kohlenhydrate
8,42g
3%
Zucker
0,56g
1%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
12,86g
26%
Salz
0,71g
12%
Cholesterin
185mg
Kalium
199mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 10 Mai 20 08:49
5%
vom ETB*
(106 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (33%)
 
Fett (16%)
 
Eiweiß (51%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
106
Fett
1,84g
Kohlh
8,42g
Eiw
12,86g
Es sind 106 Kalorien in Frittierter Calamari (1 Portion).
Kalorien Analyse: 16% fett, 33% kohlh, 51% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück 12
1 Portion (85 g) 106
100 g 125

Ähnliche Typen von Calamari:

Gedünsteter oder Gekochter Calamari
  Weitere Calamari Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Meeresfrüchte:

Tintenfisch
Muscheln
Hummer
Garnelen
Venusmuscheln
Krabbe
  Weitere Meeresfrüchte Nährwertangaben

Siehe auch:

Berida Calamari Ringe
Calamari Gegrillt
Food For Future Vegane Calamari
Medusa Frittierte Sardellenfilets
Sol&Mar Calamar a La Gallega
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