Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 EL
pro portion
% RM*
Energie
145 kJ
2%
35 kcal
Fett
2,64g
4%
Gesättigte Fette
1,663g
8%
Einfach ungesättigte Fette
0,745g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,095g
Kohlenhydrate
1,05g
0%
Zucker
0,03g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
1,59g
3%
Natrium
44mg
Cholesterin
8mg
Kalium
25mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(35 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (12%)
 
Fett (69%)
 
Eiweiß (19%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
35
Fett
2,64g
Kohlh
1,05g
Eiw
1,59g
Es sind 35 Kalorien in Frischkäse Light (1 EL).
Kalorien Analyse: 69% fett, 12% kohlh, 19% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL, geschlagene 23
1 EL 35
1 Portion (22 g) 51
1 oz 65
100 g 231
1 Tasse 554

Ähnliche Typen von Frischkäse:

Frischkäse
Fettfreier Schmelzkäse
Frischkäse (Fettarm)
  Weitere Frischkäse Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Brotaufstrich:

Butter
Margarine
Streichkäse
  Weitere Brotaufstrich Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Käse

Siehe auch:

K-Classic Frischkäsezubereitung Light
Leichter Genuss Frischkäse Light
Lidl Frischkäsezubereitung Light
Real Frischkäse Light
Be Light Frischkäse 4% Fett
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Bedda Röllchen Pfeffer
Herzgut Rauchkäse
Hofburger Käsesnack Leicht Gouda
San Fabio Scamorza
Käserei Champignon Rahm Camembert Charmeur
Italiamo Schlemmerfilet Tomate & Käse


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2020 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.