Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
200 g
pro portion
% RM*
Energie
1933 kJ
23%
462 kcal
Fett
35,2g
50%
Gesättigte Fette
22,178g
111%
Einfach ungesättigte Fette
9,934g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,272g
Kohlenhydrate
14g
5%
Zucker
0,4g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
21,2g
42%
Salz
1,48g
25%
Cholesterin
112mg
Kalium
334mg
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
23%
vom ETB*
(462 kal)
23% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (12%)
 
Fett (69%)
 
Eiweiß (19%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Frischkäse (Fettarm) Frischkäse (Fettarm)

Ernährungsübersicht:

Kal
462
Fett
35,2g
Kohlh
14g
Eiw
21,2g
Es sind 462 Kalorien in Frischkäse (Fettarm) (200 g).
Kalorien Analyse: 69% fett, 12% kohlh, 19% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL 35
100 g 231

Ähnliche Typen von Frischkäse:

Frischkäse Light
Fettfreier Schmelzkäse
Frischkäse
  Weitere Frischkäse Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Käse:

Provolone
Cheddar-Käse
Fettarmer Cheddar- oder Colby Käse
Jack Colby Käse
Amerikanischer Käse
Schweizer Käse
  Weitere Käse Nährwertangaben

Siehe auch:

Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett)
Frischkäse (Fettfrei)
Fruchtjoghurt (Fettarm, 11g Eiweiß pro 8oz)
Vanillewaffeln (Fettarm)
Buttermilch-Plätzchenteig (Fettarm)
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