Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
150 g
pro portion
% RM*
Energie
143 kJ
2%
34 kcal
Fett
0,17g
0%
Gesättigte Fette
0,029g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,025g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,067g
Kohlenhydrate
7,79g
3%
Zucker
2,66g
3%
Ballaststoff
3,7g
Eiweiß
2,18g
4%
Salz
0,03g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
322mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 07:33
2%
vom ETB*
(34 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (75%)
 
Fett (4%)
 
Eiweiß (21%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
34
Fett
0,17g
Kohlh
7,79g
Eiw
2,18g
Es sind 34 Kalorien in Frühlingszwiebeln (150 g).
Kalorien Analyse: 4% fett, 75% kohlh, 21% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (30 g) 7
1 Tasse, gehackt 23
100 g 23

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Schalotten oder Frühlingszwiebeln
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Zwiebeln
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Pilze
Karotten
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

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