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4 Portionen (30 g pro Portion)

Frühlingszwiebeln

Nährwertangaben
Portionsgröße
4 Portionen (30 g pro Portion)
pro portion
% RM*
Energie
114 kJ
1%
27 kcal
Fett
0,14g
0%
Gesättigte Fette
0,023g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,02g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,054g
Kohlenhydrate
6,24g
2%
Zucker
2,13g
2%
Ballaststoff
2,9g
Eiweiß
1,74g
3%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
257mg
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 07:33
1%
vom ETB*
(27 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (75%)
 
Fett (4%)
 
Eiweiß (21%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Frühlingszwiebeln
 

Ernährungsübersicht:

Kal
27
Fett
0,14g
Kohlh
6,24g
Eiw
1,74g
Es sind 27 Kalorien in Frühlingszwiebeln (4 Portionen).
Kalorien Analyse: 4% fett, 75% kohlh, 21% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (30 g) 7
100 g 23
1 Tasse, gehackt 23

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