Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
155 kJ
2%
37 kcal
Fett
0,8g
1%
Gesättigte Fette
0,133g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,136g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,449g
Kohlenhydrate
1,1g
0%
Zucker
0,45g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
6,3g
13%
Salz
0,21g
4%
Cholesterin
0mg
Kalium
63mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
2%
vom ETB*
(37 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (12%)
 
Fett (20%)
 
Eiweiß (68%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
37
Fett
0,8g
Kohlh
1,1g
Eiw
6,3g
Es sind 37 Kalorien in Fester Seidentofu Light (100 g).
Kalorien Analyse: 20% fett, 12% kohlh, 68% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe 31
100 g 37

Ähnliche Typen von Tofu:

Extra Fester Seidentofu
Gebratener Tofu
Weicher Seidentofu
Fester Seidentofu
  Weitere Tofu Nährwertangaben

Siehe auch:

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Putenfleisch Light
Hühnerfleisch Light (Braten)
Sahneersatz (Light, Flüssig)
Light Butter (mit Salzstücken)
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