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Falafel

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Frikadelle (ca. 5,5 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
237 kJ
3%
57 kcal
Fett
3,03g
4%
Gesättigte Fette
0,405g
2%
Einfach ungesättigte Fette
1,729g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,707g
Kohlenhydrate
5,41g
2%
Zucker
-
Eiweiß
2,26g
5%
Salz
0,12g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
99mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
3%
vom ETB*
(57 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (37%)
 
Fett (47%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal
57
Fett
3,03g
Kohlh
5,41g
Eiw
2,26g
Es sind 57 Kalorien in Falafel (1 Frikadelle).
Kalorien Analyse: 47% fett, 37% kohlh, 16% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Frikadelle (ca. 5,5 cm Durchmesser) 57
1 oz 94
100 g 333
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