Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
222 kJ
3%
53 kcal
Fett
0,47g
1%
Gesättigte Fette
0,084g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,039g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,221g
Kohlenhydrate
11,15g
4%
Zucker
-
Ballaststoff
3,4g
Eiweiß
3,4g
7%
Salz
0,20g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
194mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
3%
vom ETB*
(53 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (71%)
 
Fett (7%)
 
Eiweiß (22%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Erbsen und Möhren (Gefroren)
 

Ernährungsübersicht:

Kal
53
Fett
0,47g
Kohlh
11,15g
Eiw
3,4g
Es sind 53 Kalorien in Erbsen und Möhren (Gefroren) (100 g).
Kalorien Analyse: 7% fett, 71% kohlh, 22% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1/2 Tasse 37
100 g 53
1 Packung (285 g) 151

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Karotten (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
Gekochte Karotten
Babykarotten
Karotten
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Grüne Erbsen
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Siehe auch:

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Grüne Erbsen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
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