Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
703 kJ
8%
168 kcal
Fett
9,19g
13%
Gesättigte Fette
4,712g
24%
Einfach ungesättigte Fette
3,201g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,723g
Kohlenhydrate
15,87g
6%
Zucker
-
Eiweiß
6,21g
12%
Salz
1,72g
29%
Cholesterin
21mg
Kalium
299mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
8%
vom ETB*
(168 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (37%)
 
Fett (48%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
168
Fett
9,19g
Kohlh
15,87g
Eiw
6,21g
Es sind 168 Kalorien in Enchilada mit Käse und Rindfleisch (100 g).
Kalorien Analyse: 48% fett, 37% kohlh, 15% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 168
1 Enchilada 323

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