Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

100 g

Eigelb

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1347 kJ
16%
322 kcal
Fett
26,54g
38%
Gesättigte Fette
9,551g
48%
Einfach ungesättigte Fette
11,738g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,204g
Kohlenhydrate
3,59g
1%
Zucker
0,56g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
15,86g
32%
Salz
0,12g
2%
Cholesterin
1234mg
Kalium
109mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
16%
vom ETB*
(322 kal)
16% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (5%)
 
Fett (75%)
 
Eiweiß (20%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
322
Fett
26,54g
Kohlh
3,59g
Eiw
15,86g
Es sind 322 Kalorien in Eigelb (100 g).
Kalorien Analyse: 75% fett, 5% kohlh, 20% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 groß 55
1 oz 91
100 g 322
1 Tasse 782

Ähnliche Typen von Eigelb:

Gekochtes Eigelb
  Weitere Eigelb Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Eier:

Ei
Pochiertes Ei
Eiweiß
Gekochtes Ei
Rührei (Ganz, Gekocht)
  Weitere Eier Nährwertangaben

Siehe auch:

Select & Go Baguette Hähnchen-Käse
Eifix Eigelb
Bonne Maman Creme Caramel
K-Classic Salat Creme mit 29,5% Rapsöl
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