Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz
pro portion
% RM*
Energie
276 kJ
3%
66 kcal
Fett
3,77g
5%
Gesättigte Fette
1,287g
6%
Einfach ungesättigte Fette
1,605g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,502g
Kohlenhydrate
5,03g
2%
Zucker
-
Eiweiß
3,03g
6%
Natrium
156mg
Cholesterin
56mg
Kalium
37mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
3%
vom ETB*
(66 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (31%)
 
Fett (51%)
 
Eiweiß (18%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
66
Fett
3,77g
Kohlh
5,03g
Eiw
3,03g
Es sind 66 Kalorien in Eier und Käsesandwich (1 oz).
Kalorien Analyse: 51% fett, 30% kohlh, 18% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 66
100 g 233
1 Sandwich 340

Ähnliche Typen von Sandwich:

Hähnchensandwich mit Aufstrich
Erdnussbutter- und Marmeladesandwich
Käsesandwich
Käse und Schinkensandwich
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  Weitere Sandwich Nährwertangaben

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Getoastetes Brot
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Rührei
  Weitere Frühstücksprodukte Nährwertangaben

Siehe auch:

Mischkornbrot
Getoastetes Mischkornbrot
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Studentenfutter mit Schokolade, Gesalzenen Nüssen und Samen
Tropischer Obstsalat (Ananas, Papaya, Banan und Guaven, Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Starker Sirup, Konserviert)
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