Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 klein (7,5 cm Durchmesser)

Ei Bagels

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein (7,5 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
803 kJ
10%
192 kcal
Fett
1,45g
2%
Gesättigte Fette
0,29g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,29g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,443g
Kohlenhydrate
36,57g
14%
Zucker
-
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
7,31g
15%
Salz
0,87g
15%
Cholesterin
17mg
Kalium
47mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
10%
vom ETB*
(192 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (77%)
 
Fett (7%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
192
Fett
1,45g
Kohlh
36,57g
Eiw
7,31g
Es sind 192 Kalorien in Ei Bagels (1 klein).
Kalorien Analyse: 7% fett, 78% kohlh, 16% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Mini (6,5 cm Durchmesser) 72
1 klein (7,5 cm Durchmesser) 192
100 g 278
1 mittelgroß (9 cm - 10 cm Durchmesser) 292
1 groß (11 cm Durchmesser) 364

Ähnliche Typen von Bagels:

Bagel
Weizenbagel
Zwiebelbagel
Mehrkornbagel
Rosinen-Zimt Bagels
Getoasteter Bagel
  Weitere Bagels Nährwertangaben

Siehe auch:

Eismann Bagels
Ei (Ganz)
Hartgekochtes Ei
Pewe Bagel Bacon-Ei
Bagels (Enthalten Zwiebeln, Mohn, Sesam) (mit Calciumpropionat)
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