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Crumpet

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (9,5 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
361 kJ
4%
86 kcal
Fett
2,48g
4%
Gesättigte Fette
0,704g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,233g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,305g
Kohlenhydrate
12,75g
5%
Zucker
1,3g
1%
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
3,22g
6%
Salz
0,54g
9%
Cholesterin
25mg
Kalium
72mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
4%
vom ETB*
(86 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (59%)
 
Fett (26%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
86
Fett
2,48g
Kohlh
12,75g
Eiw
3,22g
Es sind 86 Kalorien in Crumpet (1 mittelgroß).
Kalorien Analyse: 26% fett, 59% kohlh, 15% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein (6,5 cm Durchmesser) 38
1 oz 54
1 Portion (45 g) 86
1 mittelgroß (9,5 cm Durchmesser) 86
1 groß (11 cm Durchmesser) 125
100 g 192

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