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1 Crepe (20 cm D)

Crepe

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Crepe (20 cm D)
pro portion
% RM*
Energie
609 kJ
7%
146 kcal
Fett
7,2g
10%
Gesättigte Fette
2,006g
10%
Einfach ungesättigte Fette
2,88g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,646g
Kohlenhydrate
14,08g
5%
Zucker
3,15g
4%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
5,69g
11%
Salz
0,46g
8%
Cholesterin
101mg
Kalium
103mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
7%
vom ETB*
(146 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (39%)
 
Fett (45%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
146
Fett
7,2g
Kohlh
14,08g
Eiw
5,69g
Es sind 146 Kalorien in Crepe (1 ).
Kalorien Analyse: 45% fett, 39% kohlh, 16% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Crepe (15 cm D) 83
1 Crepe (18 cm D) 112
1 Portion (50 g) 112
1 Crepe (20 cm D) 146
1 Crepe (23 cm) 186
100 g 224
1 Crepe (25 cm D) 228

Ähnliche Typen von Crepes:

Crêpe mit Fruchtfüllung
Crepe mit Schokoladenfüllung
  Weitere Crepes Nährwertangaben

Siehe auch:

Crepe Nutella
Thermomix Crêpes
LAWA Crêpes
Duc De Coeur Crêpes mit Schokoladencremefüllung
Pamela Reif Crepe mit Schoko-Bananen Creme
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