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1 Crepe (23 cm)

Crepe

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Crepe (23 cm)
pro portion
% RM*
Energie
778 kJ
9%
186 kcal
Fett
9,2g
13%
Gesättigte Fette
2,562g
13%
Einfach ungesättigte Fette
3,678g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,102g
Kohlenhydrate
17,98g
7%
Zucker
4,03g
4%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
7,27g
15%
Salz
0,59g
10%
Cholesterin
129mg
Kalium
132mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
9%
vom ETB*
(186 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (39%)
 
Fett (45%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
186
Fett
9,2g
Kohlh
17,98g
Eiw
7,27g
Es sind 186 Kalorien in Crepe (1 ).
Kalorien Analyse: 45% fett, 39% kohlh, 16% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Crepe (15 cm D) 83
1 Crepe (18 cm D) 112
1 Portion (50 g) 112
1 Crepe (20 cm D) 146
1 Crepe (23 cm) 186
100 g 224
1 Crepe (25 cm D) 228

Ähnliche Typen von Crepes:

Crepe mit Schokoladenfüllung
Crêpe mit Fruchtfüllung
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Siehe auch:

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