Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
736 kJ
9%
176 kcal
Fett
0,25g
0%
Gesättigte Fette
0,046g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,035g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,1g
Kohlenhydrate
36,46g
14%
Zucker
0,16g
0%
Ballaststoff
2,2g
Eiweiß
5,95g
12%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
91mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
9%
vom ETB*
(176 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (85%)
 
Fett (1%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Ernährungsübersicht:

Kal
176
Fett
0,25g
Kohlh
36,46g
Eiw
5,95g
Es sind 176 Kalorien in Couscous (Gekocht) (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 1% fett, 85% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 32
1 Resultat aus einer oz, trocken 96
100 g 112
1 Tasse 176
1 lb 508
1 Resultat aus einer Tasse, trocken 591
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Couscous

Ähnliche Lebensmittel:

Couscous
Naturreis (Gekocht)
Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
Wildreis (Gekocht)
Rührei (Ganz, Gekocht)
Hühnerfleisch Light (Gebraten, Gerostet, Gekocht)
Jamswurzel (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht)
Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
Eiernudeln (Angereichert, Gekocht)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Fit Taste Couscous Chicken Salad
Feneberg Couscoussalat
Just Spices Kuss Cous
Select & Go Curry Couscous Wrap
REWE To Go Couscous Salat
Chef Select To Go Hähnchen Tikka Wrap


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2020 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.